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美容初心者は何からそろえればいい？まずは基本のスキンケアを知ろう
「美容に興味はあるけれど、何を買えばいいかわからない」「化粧品売り場には商品が多すぎて選べない」と悩んでいる方は多いのではないでしょうか。
最近ではドラッグストアやネットショップでも数多くのスキンケアアイテムが販売されており、美容初心者ほど迷ってしまいがちです。
しかし、最初からすべてのアイテムをそろえる必要はありません。
まずは毎日のスキンケアに欠かせない基本のアイテムをそろえ、正しい順番で使うことが大切です。
この記事では、美容初心者が最初に用意しておきたいスキンケアアイテムを5つご紹介するとともに、選び方や使い方のポイントについても詳しく解説します。
スキンケアを始める前に知っておきたい基本
高価な化粧品が必要とは限らない
美容を始めると、「高い化粧品のほうが良いのでは？」と思う方もいます。
しかし、毎日無理なく続けられる価格帯のアイテムを選ぶことも大切なポイントです。
スキンケアは一度だけ頑張るよりも、毎日続けることが重要です。
自分の肌質を知ることが大切
乾燥しやすい肌、べたつきやすい肌、季節によって変わりやすい肌など、人によって肌の特徴は異なります。
自分の肌の状態を知ることで、アイテム選びがしやすくなります。
シンプルなケアから始めよう
最初から美容液やシートマスクなどをたくさん取り入れる必要はありません。
基本のスキンケアを習慣にしてから、必要に応じてアイテムを追加するのがおすすめです。
初心者が最初にそろえたいスキンケアアイテム5選
① クレンジング
メイクをする方に欠かせないのがクレンジングです。
ファンデーションや日焼け止めなどを落とすために使用します。
オイル・ジェル・ミルク・バームなどさまざまな種類があるため、自分が使いやすいタイプを選びましょう。
メイクをした日は、その日のうちにクレンジングを行う習慣をつけることが大切です。
② 洗顔料
洗顔料は、汗や皮脂、ほこりなどを洗い流し、肌を清潔に保つためのアイテムです。
洗顔ネットなどを使ってしっかり泡立て、泡で包み込むようにやさしく洗うことを意識しましょう。
強くこすると肌への負担になることがあるため、摩擦をできるだけ避けることがポイントです。
③ 化粧水
化粧水は洗顔後のスキンケアで最初に使うことが多いアイテムです。
肌にうるおいを与えるための基本的なスキンケアとして、多くの方が取り入れています。
乾燥が気になる方は保湿タイプ、べたつきが気になる方はさっぱりした使用感のものなど、自分の肌質に合わせて選びましょう。
④ 乳液またはクリーム
化粧水の後は、乳液やクリームでスキンケアを仕上げます。
乳液は軽い使い心地の商品が多く、クリームはしっとりした使用感の商品が多い傾向があります。
季節や肌の状態に合わせて選ぶと、毎日のスキンケアが続けやすくなります。
⑤ 日焼け止め
美容初心者が意外と忘れがちなのが日焼け止めです。
紫外線は一年中降り注いでいるため、外出時には季節を問わず紫外線対策を心掛けましょう。
顔だけでなく、首や手など露出しやすい部分にも使用するとよいでしょう。
余裕が出てきたら追加したいアイテム
美容液
毎日のスキンケアに慣れてきたら、美容液を取り入れてみるのもおすすめです。
乾燥が気になる方や、年齢に応じたスキンケアを始めたい方など、目的に合わせて選べます。
シートマスク
保湿ケアとして取り入れやすいアイテムです。
毎日使用できるタイプもありますが、商品ごとの使用方法を確認して使いましょう。
リップクリーム
唇は乾燥しやすいため、顔だけでなくリップケアも取り入れると快適です。
初心者向けのスキンケア手順
朝のスキンケア
- 洗顔
- 化粧水
- 乳液またはクリーム
- 日焼け止め
朝はシンプルなお手入れでも十分です。
日焼け止めはメイクをしない日でも取り入れるとよいでしょう。
夜のスキンケア
- クレンジング（メイクをした日）
- 洗顔
- 化粧水
- 美容液（必要に応じて）
- 乳液またはクリーム
夜は一日の汚れを落とし、ゆっくり保湿ケアを行う時間にしましょう。
スキンケアアイテムを選ぶときのポイント
続けやすい価格を選ぶ
毎日使うものだからこそ、無理なく続けられる価格帯の商品がおすすめです。
継続して使えることが、スキンケアでは大切なポイントになります。
使用感を重視する
しっとりタイプやさっぱりタイプなど、自分が心地よいと感じる使用感を選びましょう。
毎日使いたくなるアイテムを選ぶことが習慣化につながります。
一度にたくさん買わない
最初から何種類も購入する必要はありません。
基本アイテムを使いながら、自分に必要なものを少しずつ増やしていきましょう。
美容初心者が気を付けたいポイント
ゴシゴシこすらない
洗顔やクレンジング、タオルで顔を拭くときは、肌を強くこすらないようにしましょう。
やさしく触れることを意識するだけでも、毎日のスキンケアが快適になります。
商品の使用方法を守る
化粧品は商品ごとに使用量や使い方が異なります。
説明書やパッケージを確認し、推奨されている方法で使用しましょう。
毎日続けることが大切
スキンケアは特別なことをするよりも、毎日無理なく続けることが大切です。
忙しい日でも、基本のお手入れだけは続けるように心掛けましょう。
よくある質問
ドラッグストアの商品でも大丈夫？
ドラッグストアには初心者向けのスキンケアアイテムが数多く販売されています。
価格や使いやすさを比較しながら、自分に合ったものを選びましょう。
美容液は最初から必要？
必須ではありません。
まずは洗顔・化粧水・乳液（またはクリーム）・日焼け止めといった基本のケアを習慣化することをおすすめします。
どのくらいでスキンケアは習慣になる？
個人差はありますが、毎日同じ時間にスキンケアを行うことで、少しずつ習慣にしやすくなります。
朝と夜の生活リズムに組み込むことが続けるコツです。
まとめ
美容初心者は、たくさんのアイテムを一度にそろえる必要はありません。
まずは「クレンジング」「洗顔料」「化粧水」「乳液またはクリーム」「日焼け止め」の5つを基本として、毎日のスキンケアを習慣にすることが大切です。
慣れてきたら美容液やシートマスクなどを少しずつ取り入れ、自分に合ったスキンケアへステップアップしていきましょう。
毎日の小さな積み重ねが、心地よいスキンケア習慣につながります。まずは基本の5アイテムから、無理なく美容を始めてみてはいかがでしょうか。
